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2026年5月12日(火) 筋トレ!2026年05月12日ブエナのブログ･･･ゼ産1/2、奥・六花亭産1/2)ほか、・バナナ1本(小さめ)夜御飯・娘っ作、豆腐サラダ・娘っちリクエストの、 マカロニグラタン(少なめ)間食2・カフェイ･･･- 長芋と豆腐のとろとろグラタン*夫婦でウォーキング2026年05月12日夫婦日記~おうちごはんと日々の記録~･･･家なので平日、得に月曜日は胃を休めるためにヘルシーメニュー 晩ごはん長芋と豆腐のとろとろグラタンアボカドのグリーンサラダサラダにアボカド入れるとサラダ･･･
- GW③ JAXAで宇宙旅partⅡ2026年05月11日食べ歩きなど&時々山歩き･･･レーなんかもね・・・ さらに宇宙のグミも色々・・・ 娘が買っていました~グラタン 杏仁豆腐 プリン・・・ バニラアイスも・・・ 中身はこんな感じ･･･
- パスタ グルービー2026年05月12日明日は明日の風が吹くの 風が 吹く･･･も売っているそうですサラダについている豆腐みたいなのは 豆腐チーズです一･･･イトソースをかけて 焼きあげたグラタン風スパゲッティです熱々で トマ･･･
- DAY285.0512.tue2026年05月13日⭐︎DIET DIARY⭐︎･･･.8)☀️5時半起床朝→ご飯、味噌汁、つまサラダ小松菜、きゅうり、ハムキムチ豆腐昼→パン、グラタン、スープ夕→豆乳夜→ごはん、味噌汁、サバ、キムチ豆腐、･･･
- 2026年5月10日2026年05月10日あと-3kg!!食べても痩せる体になりたい･･･テラホイップ付き🇹🇼1/2グリーン水オーガニックコーヒー夜ごはんレンチン豆腐たまごグラタン🥚お好みソース ちょびっと無添加手作り人参ラペ🥕 ３口･･･
- 4月 おうちごはん2026年05月13日my daily memo･･･サラダ・鶏そぼろえのき丼・サラダ・高野豆腐 久々に好きなたくあんを混ぜる･･･いつも残って捨ててまう牛乳を!グラタンに!!はぁあードリアってなんで･･･
- 銀座フランス屋でプレートランチ❤️2026年05月12日チェッコリさんソルトスプリング島に行く･･･ャロットラペとグリーンサラダ、 海老のグラタン、若鶏の香味焼き、 特製ミート･･･K国の血筋を一旦帰国させる‼️豆腐船は移動監獄共産党議員の執拗な･･･
- 気持ち悪い&あんた地獄に落ちるわよ2026年05月11日どうやったら、息子を幸せにできるか模索中→前向きプロになりたい!･･･ん買うわと言われてカロリーメイトと700円渡した昼前に体調よくなってきたから豆腐グラタンをたべましたうまー3時間くらい調子よかったのに15時くらいから気･･･
- 母の日で安く買えたもの2026年05月10日85kgからゆるく頑張る人生最後のダイエット･･･…… 春キャベツと魚肉ソーセージの豆乳グラタン目玉焼き乗せ、トースト間食……･･･食……ピノ2個夕食……小松菜、豆腐、油揚げの味噌汁、白飯、ファミ･･･
